پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند تمرین بداهه می‌تواند اعتماد خلاق، انعطاف ذهنی و تحمل عدم‌قطعیت را تقویت کند؛ اما بله، و دقیقاً چگونه کار می‌کند؟